GBC Love Wellness: Daiyan Trisha Kongsi Ritual Self-Care Istimewa
?>

GBC Love Wellness: Daiyan Trisha Kongsi Ritual Self-Care Istimewa

Bersempena dengan GBC Love Wellness 2025, GLAM Beauty Club berpeluang menemubual bersama, Daiyan Trisha mengenai rutin self-care yang diamalkannya. 

1. Seperti yang ramai lihat, Daiyan mempunyai rambut yang sihat dan tebal—bagaimana Daiyan maintain rambut walaupun sering kena styling untuk show mahupun di set penggambaran?

Daiyan sentiasa ke salon untuk membuat treatment setiap bulan. Kerapkan moisturise rambut anda, pakai hair masque dan serum. Plan my days around hair wash. Hari yang Daiyan kena basuh rambut, saya akan schedule workout/exercise supaya tidak perlu untuk membasuh rambut berkali-kali.

Daiyan Trisha

2. Bagaimana Daiyan mengekalkan kesihatan fizikal dan fokus sambil mengimbangi jadual penggambaran?

Pastikan anda menjaga rutin dan waktu tidur, jaga pemakanan dan amalkan rutin exercise secara konsisten.

3. Pada pandangan Daiyan, apa patut kami lakukan jika stress atau hilang motivasi?

Luangkan masa dan hanya fokus pada diri sendiri. Makan makanan kegemaran anda, lakukan apa yang menggembirakan anda, pergi berjumpa rakan baik dan berseronok.

Daiyan Trisha

4. Sempena kempen GBC Love Wellness, apakah nasihat Daiyan untuk wanita di Malaysia mengenai kesihatan mental dan self-care?

Kebanyakan wanita mengambil ringan tentang betapa pentingnya kesihatan mental and self-care, sebab sebagai wanita, kita sudah terbiasa dan dididik untuk mengutamakan orang lain dan tidak mementingkan diri sendiri. Walhal benda itu sangat tidak sihat untuk diri kita. So try to put yourself first when it’s time, and heal properly. Baru kita boleh love other people dengan sihat.

 

Artikel berkaitan: GBC Love Wellness: Bagaimana Anna Jobling Stress-Reset!