Kalau tengok sekarang ini ramai orang tengah into fitness thingy terutama sekali running. Bila buka IG story mesti nampak ramai kenalan yang share Strava dan journey running, betul tak? Tapi, betul ke running elok untuk kesihatan mental? atau sekadar hype? Editor GBC cuba sendiri untuk biasakan berlari (kadang-kadang brisk walk) untuk lihat perbezaan pada diri sendiri.